ننتظر تسجيلك هـنـا


 
العودة   منتديات إحساسي و الرومنسية > المنتديات العامه > تطويرالذات والقدرات
 

تطويرالذات والقدرات هذه البوابة تحتص بتنمية الفكر والذات وعروض الدورات التدريبية لتطوير الذات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-28-2020, 01:30 AM
http://www.arabsharing.com/uploads/1514300578338.gif

Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Darkred
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل : Jul 2012
 فترة الأقامة : 2906 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (02:00 AM)
 الإقامة : مدينة الحب والمشاعر
 المشاركات : 12,744 [ + ]
 التقييم : 42
 معدل التقييم : هيفاء السالي is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
Grg تنمية ذكاء والقدرات العقلية خلال العطلة




تنمية ذكاء والقدرات العقلية خلال
العطلة


عندما تختلي المراهقة بنفسها، يتوارد إلى ذهنها سؤال حائر، تتحسس عن الإجابة عنه، بحسب خبيرة التنمية البشرية سناء الجمل؛ أن الشعور بالملل في العطلات شيء طبيعي، ولكن يمكن هزيمة هذا الشعور؛ بأخذ قسط من الراحة، وتعلم شيء سيساعدك على تنمية عقلك، فهناك بعض الاقتراحات التي قد تعزز عقلك! هناك الكثير من الأنشطة التي لا تعدّ ولا تحصى تنمي الذكاء، وتزيد من قدراتك العقلية؛ حتى تصبحي أكثر ذكاءً بحلول الفصل الدراسي القادم.

1) مراجعة الأفلام


الأفلام هي شهادة على كيف أن مزيجاً من الخبرة التقنية والقدرة على التمثيل والإشارات الموسيقية والعبقرية الإخراجية يمكن أن يثير العديد من المشاعر للمشاهدين.

في هذه العطلة، شاهدي وحللي بعض الأفلام المشهود لها بشدة روعتها؛ لفهم ما يجعل هذه الأفلام مقنعة للغاية، إذا كنتِ ترغبين في فهم وتقدير الفروق الدقيقة في ردود الفعل البشرية.
2) تعلمي العزف على آلة موسيقية


تعلمي كيفية العزف على آلة موسيقية في هذه العطلة. لا يبدو الأمر رائعاً حقاً فحسب، بل أظهرت الدراسات أن تعلم الموسيقى يمكن أن يُحسن الذاكرة بشكل جيد، ويزيد من تنسيق الإصبع، ويزيد من انضباطك العقلي.

3) خذي دورات في التصوير الفوتوغرافي




هل تريدين معرفة كيفية التقاط الصور بجودة وشكل رائع، فإن العطلات هي فرصتك لاكتشاف ذلك. خذي دورات في التصوير الفوتوغرافي؛ لتعلّم كل شيء عن التكوين والشكل

والأنماط والعناصر الأخرى. يمنحكِ التصوير الفوتوغرافي وسيلة ممتازة للتعبير الفني؛ حتى تتمكني من تطوير نفسكِ بشكل إبداعي.


4) مارسي الرياضة




لا تجلسي في المنزل فقط وتشاهدي التلفاز طوال اليوم، العبي بعض الألعاب الرياضية المنزلية، تزيد الرياضة أيضاً من التنسيق بين أعضاء الجسم، وتطور قدرتكِ على

إصدار أحكام سريعة، استناداً إلى التحليلات الفورية للمحيط الخارجي، وهي مهارة يمكن أن تكون مفيدة في العديد من الظروف.


5) تعرفي على كيفية البرمجة




المستقبل الرقمي، والمفتاح لذلك المستقبل يكمن في تعلم كيفية البرمجة. مع بضعة أسابيع من الممارسة، يمكن للهواة الموهوبين أن يبدأوا في
معرفة كيفية كتابة البرامج، وإنشاء صفحات الويب وتصميم البرامج، وهو ما يبدو وكأنه استخدام مثمر للغاية للعطلات.


6) قراءة كتاب جيد







الكتب هي نافذة الروح البشرية، يحتوي كل كتاب يستحق القراءة على تحليل للوضع البشري، والاحتفال بانتصاراتنا الجماعية أو شرح لفشل جماعي. قد يؤدي تعلم كيفية فهم هذه ا
لموضوعات إلى أسئلة خاصة بك تتعلق بطبيعة الإنسانية، وإذا تابعتِ هذه المواضيع بعمق كافٍ؛ فقد ينتهي بكِ الأمر إلى عقل أكثر انتقاداً وسؤالاً بحلول نهاية هذه العطلات.


7) تعلمي الطبخ




الطبخ علم تطبيقي، باستخدام فهم عملي للكيمياء العملية والبيولوجيا والفيزياء، ابتكر الطهاة عدداً لا يُحصى من الأساليب لإعداد الأطباق اللذيذة التي نستمتع

بها جميعاً. ضعي براعتك العلمية للعمل في هذه العطلة في المطبخ؛ من خلال تعلم كيفية إعداد وجبة شهية قبل بدء المدرسة. علاوة على ذلك، تشير الأبحاث إلى أن فن الطهي يمكن أن يكون له في الواقع تأثير إيجابي على التوتر النفسي على المرء.





 توقيع : هيفاء السالي







رد مع اقتباس
قديم 06-29-2020, 07:19 AM   #2



الصورة الرمزية سمارا

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1346
 تاريخ التسجيل :  Nov 2018
 أخر زيارة : 06-29-2020 (07:20 AM)
 المشاركات : 211 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cornflowerblue
افتراضي



تحياتي لكم جميعا
كل الود والتقدير
لكم خالص احترامي


 

رد مع اقتباس
قديم 06-29-2020, 07:49 AM   #3



الصورة الرمزية عيون مكه

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1601
 تاريخ التسجيل :  Oct 2019
 أخر زيارة : 07-02-2020 (06:17 AM)
 المشاركات : 37 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



الله يعطيكـ العافيه
لـروحكـ السعاده الدائمــه


 

رد مع اقتباس
قديم 06-30-2020, 09:03 AM   #4



الصورة الرمزية همسات الحب

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 184
 تاريخ التسجيل :  Feb 2013
 أخر زيارة : 06-30-2020 (09:09 AM)
 المشاركات : 4,700 [ + ]
 التقييم :  16
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



لطالما كانت مواضيعك متميزة
لا عدمنا التميز و روعة الإختيار


 
 توقيع : همسات الحب






رد مع اقتباس
قديم يوم أمس, 10:06 AM   #5



الصورة الرمزية شيخه الدواسر

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 تاريخ التسجيل :  Jul 2012
 أخر زيارة : يوم أمس (10:06 AM)
 المشاركات : 4,764 [ + ]
 التقييم :  40
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Magenta
افتراضي



يعطيك العافيه


 
 توقيع : شيخه الدواسر






رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ورقة عمل - تنمية المشاعر عاشق الليل ذوي الاحتياجات الخاصة 10 01-01-2019 12:07 AM
طرق تنمية الذكاء امطار الشتاء تطويرالذات والقدرات 6 12-31-2018 11:59 PM
طرق تنمية الذكاء نسر الشام تطويرالذات والقدرات 6 07-30-2018 06:02 AM
أطعمة تزيد من ذكاء طفلك خلال الحمل هيفاء السالي الامومة ورعاية الطفل 3 04-10-2017 04:30 AM
ثلاث خطوات لإنقاص الوزن الذي اكتسبتِه خلال العطلة! هيفاء السالي الصحة وحياة الاسره 5 02-20-2017 11:04 PM


الساعة الآن 12:04 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. By LjR7 Company
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010