ننتظر تسجيلك هـنـا

اداره منتديات احساسي والرومنسية .. ترحب بجميع الاعضاء ارجو ان يطيب لكم البقاء والاستمتاع بمواضيع المنتدى كل الشكر لكم كلمة الإدارة

تلوح في سماء منتديات احساسي والرومنسيه دوما نجوم براقة لايخفت بريقها ابدا نترقب إضاءتها بقلوب ولهانه ونسعد بلمعانها في سمائنا كل الاوقات لهم منا كل الشكر والتقدير كلمة الإدارة

مسابقة كروت الشحن
جرب ادخال آخر 4 ارقام من كرت الشحن فقد تفوز به إذا كانت الارقام صحيحة

عدد مرات النقر : 468
عدد  مرات الظهور : 6,756,319 
عدد مرات النقر : 352
عدد  مرات الظهور : 5,875,338

عدد مرات النقر : 156
عدد  مرات الظهور : 4,414,246 
عدد مرات النقر : 871
عدد  مرات الظهور : 13,409,181 
عدد مرات النقر : 528
عدد  مرات الظهور : 12,057,505 
عدد مرات النقر : 445
عدد  مرات الظهور : 11,431,776

عدد مرات النقر : 516
عدد  مرات الظهور : 11,431,565 
عدد مرات النقر : 491
عدد  مرات الظهور : 7,593,483 
عدد مرات النقر : 414
عدد  مرات الظهور : 7,375,258 
عدد مرات النقر : 386
عدد  مرات الظهور : 6,756,632

عدد مرات النقر : 737
عدد  مرات الظهور : 13,409,190 
عدد مرات النقر : 207
عدد  مرات الظهور : 12,057,505

عدد مرات النقر : 224
عدد  مرات الظهور : 6,756,2639 
عدد مرات النقر : 130
عدد  مرات الظهور : 4,414,3713

عدد مرات النقر : 237
عدد  مرات الظهور : 6,756,6267 
عدد مرات النقر : 229
عدد  مرات الظهور : 5,875,3261 
عدد مرات النقر : 135
عدد  مرات الظهور : 4,414,3852 
عدد مرات النقر : 118
عدد  مرات الظهور : 4,414,2494

عدد مرات النقر : 140
عدد  مرات الظهور : 4,333,6556 
عدد مرات النقر : 107
عدد  مرات الظهور : 4,333,6377

العودة   منتديات إحساسي و الرومنسية > منتديات الحياة الاسرية > الصحة وحياة الاسره

الصحة وحياة الاسره كل ما يتعلق بالصحةالعامة للاسره من الطب والامراض والادوية وطرق الوقاية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-18-2018, 11:52 AM

ريم الهوى متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1249
 تاريخ التسجيل : Feb 2018
 فترة الأقامة : 82 يوم
 أخر زيارة : 05-18-2018 (12:41 PM)
 المشاركات : 221 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : ريم الهوى is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي
رايق
1 (12) علاج هواء الرحم








علاج هواء الرحم

هواء الرحم هو انتفاخ البطن المهبلي اي انبعاث أو طرد الهواء من المهبل .

قد تحدث أثناء أو بعد الجماع أو أثناء الدورة الشهرية أو ممارسة الرياضة ، حيث يصدر صوت مشابه إلى حد ما لهواء انتفاخ البطن من فتحة الشرج ، ولكن لا ينطوي على الغازات .

وبالتالي غالبا ما لا يكون مصاحب برائحة ، وطرد الهواء من المهبل أمر طبيعي ولا يدعو للقلق على الرغم من أن العديد من النساء يجدن الصوت محرج و خاصة إذا كان يحدث أثناء الجماع .

** أسباب خروج الهواء من الرحم :


هواء موجود فى المهبل، وهو هواء طبيعى موجود عند كل السيدات.

هواء يأتى من الأمعاء، وذلك بسبب وجود إتصال بين الأمعاء و المهبل، هذا الهواء يكون منطوى على الناسور، ونتيجة للإتصال يمر الغاز من الأمعاء الى المهبل.
هواء رحم يحدث نتيجة للإصابة بالناسور المستقيمى المهبلى، ويعد هو أخطر أنواع الهواء الرحمى.

** علاج هواء الرحم :

تمارين كيجل من أكثر التمارين التي تُساعد في تقوية عضلات الحوض ولها فوائد كثيرة .

بجانب هذا فلها تأثير كبير في التحكم بالهواء الذي يدخل المهبل والتخلص منه أيضًا، كما لتلك التمارين دور في تسهيل الولادة الطبيعية للمرأة الحامل .

بالإضافة إلى أن تمارين كيجل تُساعد على تضييق المهبل وتقلل من حدوث سلسل البول وللقيام بالتمارين يجب أت تتبعي الآتي:

يجب أولًا التبول لتفريغ المثانة، ثم تسترخي تمامًا على الأرض أو على كرسي كما ترغبين، وبعد ذلك تقومين بقبض عضلات الحوض للداخل كما لو أنك تمتنعين عن التبول لمدة لا تزيد عن 5ثواني.

وبعد ذلك تقومين بإرخاء العضلات مرة أخرى في الوضع الطبيعي ضعف المدة التي تم قبض العضلات فيها،

كما يجب أن تحرصين على الاسترخاء الكلي للجسم عند إرخاء عضلات الحوض مع التنفس بطريقة طبيعية.

ويُمكنكِ تكرير السابق عدة مرات ولضمان زيادة قوة عضلات المهبل تتم زيادة المدة التي تقومين فيها بقبض العضلات، بمعني أنه يُمكن أن تكون مدة الانقباض 10ثواني بدلًا من 5ثواني، ولكن يجب التأكد من أن المثانة فارغة تمامًا حتي يُعطيكِ التمرين نتيجة أفضل؛ لأن عند القيام بهذا التمرين مع مثانة ممتلئة يؤدي ذلك إلى ضعف العضلات وليس تقويتها.

** وصفه لعلاج غازات المهبل :

نقوم بإحضار كوب من الدقيق.
نقوم بإحضار زيت السمسم.
نقوم بخلط الاثنين حتى تصبح كالعجينة.
نقوم بوضع الخليط على المنطقة من أسفل السرة حتى أعلى المهبل.
ثم نضع غطاء بلاستيكي “كيس” على التركيبة.
ثم نضع غطاء من القماش عليه ونربطه فوق الكيس.
نترك المخلوط لمدة 3 ساعات على الأقل.

ثم نقوم بغسل المنطقة بماء دافئ ونعيد وضع الغطاء القماشي على مكان الدهان ونكرر العملية لمدة 5 أيام.

الغرض من هذه الوصفة

هو تدفئة الجهاز التناسلي للمرأة،
والذي يحسن بصورة كبيرة من عضلات الرحم، وتعمل على خروج الهواء من المهبل.









ugh[ i,hx hgvpl





رد مع اقتباس
قديم 05-18-2018, 11:27 PM   #2



الصورة الرمزية عبيرالورد
عبيرالورد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 673
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (05:23 AM)
 المشاركات : 353 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cornflowerblue
مزاجي
رايق
افتراضي



يعطيكي العافية


 

رد مع اقتباس
قديم 05-19-2018, 11:51 AM   #3



الصورة الرمزية عدني خاص
عدني خاص متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 212
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 أخر زيارة : 05-19-2018 (11:51 AM)
 المشاركات : 1,221 [ + ]
 التقييم :  13
لوني المفضل : Cadetblue
مزاجي
رايق
افتراضي







طرح أكثر من رائع
روعه وجدتها بين الكلمات
استمتعت بما قرأت
و نطمع بالمزيد من طروحاتك الجمييله
شكري لك ,




 
 توقيع : عدني خاص



رد مع اقتباس
قديم 05-19-2018, 02:14 PM   #4



الصورة الرمزية اريام
اريام متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 508
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 أخر زيارة : يوم أمس (01:37 PM)
 المشاركات : 176 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
مزاجي
رايق
افتراضي



شكراً لك
يعطيك العافيه


 

رد مع اقتباس
قديم يوم أمس, 03:42 AM   #5



الصورة الرمزية شيخه الدواسر
شيخه الدواسر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 تاريخ التسجيل :  Jul 2012
 أخر زيارة : اليوم (09:10 AM)
 المشاركات : 3,756 [ + ]
 التقييم :  37
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Magenta
مزاجي
الطش مواضيع
افتراضي



كل الشكر لك
على روعة مواضيعك
والاختيار الجميل
يعطيك العافيه


 
 توقيع : شيخه الدواسر






رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 3 ( الأعضاء 0 والزوار 3)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق علاج نزول الرحم بالأعشاب نسر الشام الصحة وحياة الاسره 5 05-18-2018 08:32 AM
أحبك اكثر من هواء البحر وانفاسه .. رمزيآت ايباد نغم الحنين قسم الايفون و الايباد و ملحقاتهم 4 03-09-2017 07:02 AM
فوائد استنشاق هواء الفجر .. ؟؟ محمود الشعراوي الصحة وحياة الاسره 7 03-27-2016 03:40 PM
طرق علاج قشرة الشعر 2013 , وسائل علاج القشرة 2014 ، علاج قشرة الشعر 2014 المها الصحة وحياة الاسره 4 03-27-2016 11:41 AM
لِتعيشي معه في هناء هيفاء السالي الحياة الزوجية 7 03-21-2016 01:52 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 12:15 PM

أقسام المنتدى

منتديات الترحيب والمناسبات @ ترحيب الاعضاء الجدد لنا الشرف بإنضمامكم @ التهاني والمناسبات السعيده @ المواضيع الحصريه لــ احساسي والرومنسيه @ الفعاليات والمسابقات @ منتديات الخيمة الرمضانية @ الخيمة الرمضانية @ الفعاليات والمسابقات الرمضانية @ المنتديات الاسلاميه @ الاسلاميات @ منتديات الحياة الاسرية @ الصحة وحياة الاسره @ حواء الانيقة @ الطبخ والمطبخ @ الديكور والتصاميم المنزليه المنوعه @ الحياة الزوجية @ المنتديات الأدبية والشعرية @ همس الشعر والخواطر ( المنقول ) @ همس الخواطر وبوح الاقلام ( يمنع المنقول ) @ مدونات أعضاء إحساسي والرومنسية @ القصص و الحكايات المتنوعة @ اللغات المختلفة @ المنتديات المتنوعة والمختلفة @ عالم صور في صور @ السفر والسياحة @ الفيديو واليوتيوب والمنوع @ منتديات الحواسب والهواتف التقنية @ الحواسب والشبكات والبرامج المختلفه @ الجوال وملحقاتة @ قسم الانستقرام- Instagram والواتس اب - WhatsApp @ الماسنجر وملحقاتة @ الدروس والشروحات @ الفتوشوب والجرافكس @ تصاميم الاعضاء ومواهبهم @ المنتديات الاعلامية والاعلان @ المنتديات الإدارية @ ملتقى الادارين والمشرفين @ الاداره و المواضيع الادارية @ ارشيّف الْمُنْتَدَى @ الروايات المتنوعة @ المواساه في المواقف الحزينه والمرضيه @ مجلة منتديات احساسي والرومنسية @ أخبار الفن والفنانين ومشاهير العالم @ الصور والتصوير مـن عـدسـة الأعـضـاء @ القصائد الصوتية و الأشعار المسموعة والشيلات المنوعه @ الامومة ورعاية الطفل @ السيره النبويه الشريفة @ الصوتيات الاسلامية @ الفـــلاش والسوتــش وتوابعـه @ مول منتديات إحساسي والرومنسية @ الاعلانات المتنوعة والاشهار @ قسم البلاك بيري و الجالكسي وملحقاتهم @ الأخبار والأحداث العامة والجرائد @ واحة الطفولة وروائعها @ المنتديات الرياضية والالعاب والتسلية @ كل الرياضة و الرياضين المشاهير @ أدم الوسيم @ الْسَّيَّارَات والطائرات @ الْفكَاهَة وَالْفَرْفَشَة @ الاقتراحات والشكاوي @ ScrapBooking السكرابز وملحقاته @ قسم الايفون و الايباد و ملحقاتهم @ خدمةالأعضاء وشرح خصائص المنتدى @ طلبات تغيير اسم المستخدم ( النك نيم ) @ دورات الفتوشوب لجميع الاعضاء @ همس الشعر والقوافي وعذب الكلام ( يمنع المنقول ) @ صور أنمي Anime Images @ ملفات الفلاش والسويتش ماكس المفتوحة @ عروس إحساسي والرومنسية @ عريس إحساسي والرومنسية @ حدث في رمضان @ المائدة الرمضانية المتنوعه @ أرشيف مسابقات الخيمة الرمضانيه الماضيه @ البوم الصور الرمضانيه @ قسم الألعاب الإلكترونية @ الاشغال اليدويه والحرف والاعمال الفنيه @ عالم العلوم الوثائقيه @ تغريدات تويتر -Twitter ومنشورات فيس بوك -facebook @ ركن طلبات التصميم الخاص بأعضاء المنتدى @ قسم خاص لطلبات التصاميم المجانيه للزوار والغير مسجلين في المنتدى @ التفسـير وعلوم القرآن @ المنتديات العامه @ المواضيع العامة @ بوابة خاصة للوالدين( الامهات و الاباء ) @ الحوار والنقاش @ تطويرالذات والقدرات @ ذوي الاحتياجات الخاصة @ فلسطين الجرح الغائر في ضمائر العرب @ قسم التراث بين الماضي والحاضر @ قسم المواضيع المميزه في المنتدى @ قسم التصاميم والصور الاسلاميه @ قسم القصص والحكايات المصورة للاطفال @ قسم التبادل الاعلاني @ قسم مشاكل الاعضاء فقط لطلب تفعيل العضويه او اللي مايقدر يدخل بعضويته يدخل @ قسم المشاركه في المجله الخاصه بالمنتدى @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. By LjR7 Company
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education