ننتظر تسجيلك هـنـا

اداره منتديات احساسي والرومنسية .. ترحب بجميع الاعضاء ارجو ان يطيب لكم البقاء والاستمتاع بمواضيع المنتدى كل الشكر لكم كلمة الإدارة

تلوح في سماء منتديات احساسي والرومنسيه دوما نجوم براقة لايخفت بريقها ابدا نترقب إضاءتها بقلوب ولهانه ونسعد بلمعانها في سمائنا كل الاوقات لهم منا كل الشكر والتقدير كلمة الإدارة

مسابقة كروت الشحن
جرب ادخال آخر 4 ارقام من كرت الشحن فقد تفوز به إذا كانت الارقام صحيحة

عدد مرات النقر : 468
عدد  مرات الظهور : 6,757,573 
عدد مرات النقر : 352
عدد  مرات الظهور : 5,876,592

عدد مرات النقر : 156
عدد  مرات الظهور : 4,415,500 
عدد مرات النقر : 872
عدد  مرات الظهور : 13,410,435 
عدد مرات النقر : 528
عدد  مرات الظهور : 12,058,759 
عدد مرات النقر : 445
عدد  مرات الظهور : 11,433,030

عدد مرات النقر : 516
عدد  مرات الظهور : 11,432,819 
عدد مرات النقر : 491
عدد  مرات الظهور : 7,594,737 
عدد مرات النقر : 414
عدد  مرات الظهور : 7,376,512 
عدد مرات النقر : 386
عدد  مرات الظهور : 6,757,886

عدد مرات النقر : 737
عدد  مرات الظهور : 13,410,444 
عدد مرات النقر : 207
عدد  مرات الظهور : 12,058,759

عدد مرات النقر : 224
عدد  مرات الظهور : 6,757,5179 
عدد مرات النقر : 130
عدد  مرات الظهور : 4,415,6253

عدد مرات النقر : 237
عدد  مرات الظهور : 6,757,8807 
عدد مرات النقر : 229
عدد  مرات الظهور : 5,876,5801 
عدد مرات النقر : 135
عدد  مرات الظهور : 4,415,6392 
عدد مرات النقر : 119
عدد  مرات الظهور : 4,415,5034

عدد مرات النقر : 140
عدد  مرات الظهور : 4,334,9096 
عدد مرات النقر : 107
عدد  مرات الظهور : 4,334,8917

العودة   منتديات إحساسي و الرومنسية > المنتديات العامه > تطويرالذات والقدرات

تطويرالذات والقدرات هذه البوابة تحتص بتنمية الفكر والذات وعروض الدورات التدريبية لتطوير الذات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 04-09-2018, 03:09 AM

نسر الشام متواجد حالياً
Syria     Male
لوني المفضل Navy
 رقم العضوية : 897
 تاريخ التسجيل : Apr 2017
 فترة الأقامة : 407 يوم
 أخر زيارة : اليوم (02:08 AM)
 المشاركات : 2,406 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : نسر الشام is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي
رايق
افتراضي كيفية تطوير الذات




كيفية تطوير الذات


كيفية تطوير الذات
تطوير الذات

يرغب الكثير من الناس بتطوير نفسه وتحسينها للأحسن، فهذا ما يطلق عليه تطوير الذات، فهو عبارة عن منهج يتبعه الإنسان لتنمية واكتساب المهارات والسلوكيات التي تشعره بالرضا والسعادة والسلام الداخلي، وتساعده في التركيز على أهدافه وتحقيقها وتخطي العوائق التي قد تواجهه، ونظراً لأهميته فقد تسابق علماء الإدارة وعلماء الأخلاق والنفس والاجتماع وغيرهم في تأليف الكتب ووضع المدونات وإلقاء المحاضرات التي تحتوي على الطرق التي تساعد الإنسان بتطوير قدراته على المستوى الفردي أو المجتمع، ومن فضل الله على الإنسان أنْ جعل له القدرة على تطوير نفسه منذ الولادة من خلال طريقة تربية الأسرة له، وسنتعرف على كيفية تطوير الذات.
كيفية تطوير الذات

  • حدد هدفك في الحياة، فاجلس مع نفسك وتعمّق في الأمور التي ترغب بتطويرها، وتعرّف على مناطق الضعف بها، واكتب كل ما تخاف منه على ورقة لمحاولة مواجهته.
  • ابحث عن الطرق المناسبة لتطوير ما تحب، وابدأ بالعمل فوراً ولا تحاول التأجيل.
  • عوّد نفسك على القراءة، فابدأ بصفحاتٍ خلال اليوم ثم طورها إلى قراءة كتاب كامل في أوقات الفراغ فذلك يرفدك بالمزيد من المعلومات والمعارف.
  • شارك بالمؤتمرات والندوات التي تزيد من قدراتك الحوارية.
  • تعلّم المزيد من اللغات فذلك يزيد من ثقتك بنفسك ويجعل قادراً على الاطلاع على الحضارات الأخرى.
  • داوم على ممارسة التمارين الرياضية وذلك لأن العقل السليم بالجسم السليم وكلّما حافظت على ممارسة الرياضة فإنك تشعر بصحةٍ أفضل.
  • حافظ على نظافتك الشخصية واهتم بارتداء الملابس الجميلة والنظيفة فهي تزيد من ثقتك بنفسك، وكذلك اهتم بنظافة بيتك والبيئة التي تحيط بك.
  • لا تتسرع بالحكم على نفسك حتى لو لم تحصل على النتائج بسرعة فالصبر هو ركيزة أساسية للتطوّر، وابتعد عن اللوم والنقد السلبي والمقارنة.
  • تحدث مع نفسك بإيجابية وحاورها بطريقةٍ لطيفةٍ ومحببةٍ، فاستخدم عبارات التشجيع والتحفيز.
  • ابتعد عن العادات السيئة التي كانت تسحبك للخلف، وكذلك ابتعد عن الناس السلبيين والذين يقودونك للإحباط.
  • شارك بالأعمال التطوعية وحاول مساعدة الآخرين على قدر استطاعتك فكل شخص له قدرات وإمكانيات وقد تكون أقل من قدراتك.
أهمية تطوير الذات
  • توطيد العلاقات مع الآخرين بسبب تحسين طرق التواصل وتطوير مهارات الاتصال.
  • زيادة الشعور بالرضا والسعادة، مما يقود إلى الانطلاق في الحياة بكل نشاط وحيوية.
  • زيادة القدرة على مواجهة المصاعب والعمل على حلها من خلال زيادة الثقة بالنفس.
  • تطوير المجتمع وتحسينه بسبب زيادة الإنتاجية عند الفرد وزيادة قدرته على العمل.



;dtdm j',dv hg`hj





رد مع اقتباس
قديم 04-09-2018, 06:02 AM   #2



الصورة الرمزية نغم الحنين
نغم الحنين متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 735
 تاريخ التسجيل :  Sep 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (03:07 PM)
 المشاركات : 956 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Chartreuse
مزاجي
رايق
افتراضي




سلمت يدآك..
على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
انتم جميعا على راسي
بإنتظار كل جديد منك



 

رد مع اقتباس
قديم 04-10-2018, 06:27 AM   #3



الصورة الرمزية مُخمليّة الْحس
مُخمليّة الْحس متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 797
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : 05-18-2018 (07:42 AM)
 المشاركات : 540 [ + ]
 التقييم :  11
لوني المفضل : Cadetblue
مزاجي
رايق
افتراضي






مااجمل طرحك الراقي والرائع
ننتظر جديدك بكل شوق
لك مني اجمل واعذب التحيه




 

رد مع اقتباس
قديم 04-13-2018, 08:46 AM   #4



الصورة الرمزية شيخه الدواسر
شيخه الدواسر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 تاريخ التسجيل :  Jul 2012
 أخر زيارة : اليوم (09:10 AM)
 المشاركات : 3,756 [ + ]
 التقييم :  37
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Magenta
مزاجي
الطش مواضيع
افتراضي




كل الشكر لك
على روعة مواضيعك
والاختيار الجميل
يعطيك العافيه


 

رد مع اقتباس
قديم 04-26-2018, 07:37 AM   #5



الصورة الرمزية هيفاء السالي
هيفاء السالي متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Jul 2012
 أخر زيارة : اليوم (09:31 AM)
 المشاركات : 11,223 [ + ]
 التقييم :  27
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkred
مزاجي
أكتب
افتراضي



لك خالص الشكر ووافر الامتنان
على ما بذلت من جهد من اجل
هذا الصرح القائم

اسعد الله قلبك بالخير


 

رد مع اقتباس
قديم 05-16-2018, 01:43 PM   #6



الصورة الرمزية اريام
اريام متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 508
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 أخر زيارة : يوم أمس (01:37 PM)
 المشاركات : 176 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
مزاجي
رايق
افتراضي



جزاك الله الف خير


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعريف تطوير الذات نسر الشام تطويرالذات والقدرات 3 04-13-2018 09:38 AM
تطوير الذات من اين تبدا امير المشاعر تطويرالذات والقدرات 7 08-24-2017 04:28 PM
نصائح تطوير الذات مستريح البال تطويرالذات والقدرات 4 04-25-2017 12:21 PM
تطوير الذات وإحتياجات المعاقين هيفاء السالي ذوي الاحتياجات الخاصة 3 05-07-2016 09:07 PM
مدلولات تطوير الذات امير المشاعر تطويرالذات والقدرات 6 04-20-2016 03:25 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 01:48 PM

أقسام المنتدى

منتديات الترحيب والمناسبات @ ترحيب الاعضاء الجدد لنا الشرف بإنضمامكم @ التهاني والمناسبات السعيده @ المواضيع الحصريه لــ احساسي والرومنسيه @ الفعاليات والمسابقات @ منتديات الخيمة الرمضانية @ الخيمة الرمضانية @ الفعاليات والمسابقات الرمضانية @ المنتديات الاسلاميه @ الاسلاميات @ منتديات الحياة الاسرية @ الصحة وحياة الاسره @ حواء الانيقة @ الطبخ والمطبخ @ الديكور والتصاميم المنزليه المنوعه @ الحياة الزوجية @ المنتديات الأدبية والشعرية @ همس الشعر والخواطر ( المنقول ) @ همس الخواطر وبوح الاقلام ( يمنع المنقول ) @ مدونات أعضاء إحساسي والرومنسية @ القصص و الحكايات المتنوعة @ اللغات المختلفة @ المنتديات المتنوعة والمختلفة @ عالم صور في صور @ السفر والسياحة @ الفيديو واليوتيوب والمنوع @ منتديات الحواسب والهواتف التقنية @ الحواسب والشبكات والبرامج المختلفه @ الجوال وملحقاتة @ قسم الانستقرام- Instagram والواتس اب - WhatsApp @ الماسنجر وملحقاتة @ الدروس والشروحات @ الفتوشوب والجرافكس @ تصاميم الاعضاء ومواهبهم @ المنتديات الاعلامية والاعلان @ المنتديات الإدارية @ ملتقى الادارين والمشرفين @ الاداره و المواضيع الادارية @ ارشيّف الْمُنْتَدَى @ الروايات المتنوعة @ المواساه في المواقف الحزينه والمرضيه @ مجلة منتديات احساسي والرومنسية @ أخبار الفن والفنانين ومشاهير العالم @ الصور والتصوير مـن عـدسـة الأعـضـاء @ القصائد الصوتية و الأشعار المسموعة والشيلات المنوعه @ الامومة ورعاية الطفل @ السيره النبويه الشريفة @ الصوتيات الاسلامية @ الفـــلاش والسوتــش وتوابعـه @ مول منتديات إحساسي والرومنسية @ الاعلانات المتنوعة والاشهار @ قسم البلاك بيري و الجالكسي وملحقاتهم @ الأخبار والأحداث العامة والجرائد @ واحة الطفولة وروائعها @ المنتديات الرياضية والالعاب والتسلية @ كل الرياضة و الرياضين المشاهير @ أدم الوسيم @ الْسَّيَّارَات والطائرات @ الْفكَاهَة وَالْفَرْفَشَة @ الاقتراحات والشكاوي @ ScrapBooking السكرابز وملحقاته @ قسم الايفون و الايباد و ملحقاتهم @ خدمةالأعضاء وشرح خصائص المنتدى @ طلبات تغيير اسم المستخدم ( النك نيم ) @ دورات الفتوشوب لجميع الاعضاء @ همس الشعر والقوافي وعذب الكلام ( يمنع المنقول ) @ صور أنمي Anime Images @ ملفات الفلاش والسويتش ماكس المفتوحة @ عروس إحساسي والرومنسية @ عريس إحساسي والرومنسية @ حدث في رمضان @ المائدة الرمضانية المتنوعه @ أرشيف مسابقات الخيمة الرمضانيه الماضيه @ البوم الصور الرمضانيه @ قسم الألعاب الإلكترونية @ الاشغال اليدويه والحرف والاعمال الفنيه @ عالم العلوم الوثائقيه @ تغريدات تويتر -Twitter ومنشورات فيس بوك -facebook @ ركن طلبات التصميم الخاص بأعضاء المنتدى @ قسم خاص لطلبات التصاميم المجانيه للزوار والغير مسجلين في المنتدى @ التفسـير وعلوم القرآن @ المنتديات العامه @ المواضيع العامة @ بوابة خاصة للوالدين( الامهات و الاباء ) @ الحوار والنقاش @ تطويرالذات والقدرات @ ذوي الاحتياجات الخاصة @ فلسطين الجرح الغائر في ضمائر العرب @ قسم التراث بين الماضي والحاضر @ قسم المواضيع المميزه في المنتدى @ قسم التصاميم والصور الاسلاميه @ قسم القصص والحكايات المصورة للاطفال @ قسم التبادل الاعلاني @ قسم مشاكل الاعضاء فقط لطلب تفعيل العضويه او اللي مايقدر يدخل بعضويته يدخل @ قسم المشاركه في المجله الخاصه بالمنتدى @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. By LjR7 Company
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education