ننتظر تسجيلك هـنـا


 
العودة   منتديات إحساسي و الرومنسية > منتديات الحياة الاسرية > الامومة ورعاية الطفل
 

الامومة ورعاية الطفل كل مايتعلق بالطفل من التربية والتعليم والتغذية والصحة والفطامه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-26-2020, 12:44 AM
http://www.arabsharing.com/uploads/1514300578338.gif

Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Darkred
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل : Jul 2012
 فترة الأقامة : 3114 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (08:41 AM)
 الإقامة : مدينة الحب والمشاعر
 المشاركات : 13,231 [ + ]
 التقييم : 42
 معدل التقييم : هيفاء السالي is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
Grg جسمك بعد الولادة





جسمك بعد الولادة


في العالم المثالي سوف يعود جسمك الى حالته الطبيعية بعد الولادة مباشرة. اما في عالمنا الحقيقي، فانك لا تستطيعين العودة مباشرة الى شكلك السابق لانك تشهدين تغيرات كثيرة خلال هذه الاشهر التسعة. ويشير الاطباء عادة الى الأسابيع الستة التي تلي الولادة «بالفصل الرابع» لان جسمك لا يتوقف عن احداث تغيرات. ولن تكون تقلبات الوزن التحدي الوحيد الذي تواجهينه بعد الولادة. اليك بعض الامور التي قد تواجهك:
تقلص الرحم
بعد دقائق من الوضع، يبدأ الرحم بالتقلص والانقباض، مسببا تشنجات تعرف بالآلام الجانبية (تشبه آلام تشنجات الحيض). وفي الوقت نفسه، تبدئين بالتخلص من بطانة الرحم التي اصبحت سميكة اثناء الحمل. في البداية، يكون النزيف (يدعى هلابة سائل النفاس) صعبا، لكن مع مرور الايام، يصبح اخف اكثر فاكثر. عليك استخدام ضمادات معقمة في هذه الفترة: حيث تزيد السدادات القطنية من خطر الاصابة لانك مازلت في طور التعافي. وبعد ستة اسابيع، سوف يعود الرحم الى حجمه السابق تقريبا ويجب ان يكون النزيف قد توقف.
الألم في المنطقة الحساسة
اذا كانت الولادة طبيعية، فان المنطقة الواقعة بين المهبل وفتحة الشرج (تدعى العجان) قد تتقرح بسبب التمدد أو التمزق أو الجرح. حاولي وضع اكياس من الثلج واخذ مسكنات مثل «الايبوبروفين» أو «الاسيتامينوفين» لتخفيف الالتهاب. واذا اصبت بالبواسير اثناء الولادة، استعملي كمادات الهماميليس الباردة والكريمات المضادة لالتهاب البواسير التي تجدينها في الصيدليات. ويساعد ايضا الاسترخاء عدة مرات في اليوم في حوض الاستحمام بعد ملئه بالقليل من الماء الدافئ.
مناطق جديدة مسبب للمشاكل
تخسر معظم النساء حوالي اربعة كيلوغرامات ونصف الكيلو غرام من الوزن خلال الولادة، والذي يشمل وزن الطفل والمشيمة والنُّخط (السائل الذي يحيط بالجنين). الا ان التخلص من الوزن الزائد المتبقي يتطلب وقتا وجهدا اكبر. فوزن معظم النساء يزيد كيلوغرامين ونصف الكيلوغرام، أو اكثر بعد كل ولادة، وكلما زاد وزنك اثناء الحمل اصبح من الاصعب التخلص منه بعد الولادة.
وعندما تستطيعين العودة الى وزنك السابق، لا تتفاجئي اذا لم تبدو ملابسك القديمة جميلة كما كانت قبل الولادة. لان جسمك شكل انحناءات جديدة في مناطق معينة، مثل الصدر أو الارداف. كما يمكن للتغيرات في كمية الدهون المخزنة وترهل العضلات ان تلعب دورا في تغير شكل جسمك. ولخسارة الوزن الزائد بسرعة اكبر، حاولي القيام بتمارين قوة لشد الجسم وزيادة قوة العضلات.
تغير البشرة
يمكن ان تظهر على بطنك وصدرك وردفيك علامات التمدد اثناء الحمل، وللاسف، فان هذه اللطخات الارجوانية المائلة الى الاحمرار لن تختفي فجأة بعد الولادة، بل تتلاشى مع الوقت. ويمكن للمراهم الموضعية مثل التريتينوين ان تقلل من هذه العلامات، الا انه لا ينصح استخدامها اثناء فترة الارضاع، كما ان لها تأثيرا كبيرا اذا ما استخدمت بعد الولادة مباشرة.
الشعر أقل كثافة
بعد تسعة اشهر من الشعر الغزير واللامع، لن يكون من السهل تقبل سقوط الشعر اثناء الاستحمام. لقد ساعدت مستويات الاستروجين المرتفعة اثناء الحمل على ابقاء الجريبات الشعرية في حالة استرخاء (على عكس حالات النمو والتساقط)، وبالتالي تخسرين القليل من الشعر بشكل يومي. وبعد 12 اسبوعا من الولادة، وبعد ان تستقر مستويات الاستروجين، تبدأ الجريبات بالنمو والتساقط بسرعة لتعويض كل ما فات. عادة تخسرين 100 شعرة في اليوم، اما في الاشهر التي تلي الولادة فقط تخسرين ضعفي تلك الكمية. لا تقلقي: حيث يتوقف هذا التساقط الكثيف للشعر بعد 3 – 6 اشهر. واذا لم يتوقف استشيري الطبيب، لانك قد تكونين بحاجة الى حديد.

انتبهي لهذه الأعراض
اتصلي بالطبيب فورا إذا شعرت بإحدى هذه التغيرات خلال فترة الأسابيع الستة التي تلي الولادة:
• زيادة برودة الجسم أو حرارته اكثر من 38 درجة مئوية.
• نزيف حاد مفاجئ (امتصاص اكثر من ضمادة في الساعة) أو الكثير من الجلطات الكبيرة.
• وجود رائحة كريهة بعد تخلص المهبل من الدم الفاسد.
• ألم أو احمرار شديدين أو نزيف من مكان بضع المهبل.
• الاصابة بالاغماء أو الغثيان أو التقيؤ.
• التبول بكثرة أو وجود حرقة أثناء التبول.
• الاصابة بالامساك لمدة ثلاثة ايام أو اكثر.
• التهاب أو احمرار (أو لطخات حمراء) في صدرك ترافقها حمى.
• وجود منطقة رقيقة أو منتفخة أو محمرة في اي مكان في الساق أو ربلة الساق (البطة).
• صداع متكرر أو تغيرات في الرؤية.
• انتفاخ شديد في الوجه أو الاصابع أو الاقدام.
• حزن شديد أو شعور بعدم القدرة على الاهتمام بنفسك أو بالطفل.




 توقيع : هيفاء السالي







رد مع اقتباس
قديم 12-26-2020, 10:16 PM   #2



الصورة الرمزية الريم

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1495
 تاريخ التسجيل :  Aug 2019
 أخر زيارة : 12-26-2020 (10:16 PM)
 المشاركات : 89 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Salmon
افتراضي



تسلم اناملك
موضوع جميل ومضمون اجمل
كل الشكر لك


 

رد مع اقتباس
قديم 12-30-2020, 07:53 AM   #3



الصورة الرمزية ابو مجد المحيأ

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 433
 تاريخ التسجيل :  May 2014
 أخر زيارة : 12-30-2020 (07:54 AM)
 المشاركات : 2,140 [ + ]
 التقييم :  11
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



اٍّلَّفّْ شّْكّْرًّ
على الطرح الجميل
تُّقِّدٌّيٌّرًّيٌّ


 

رد مع اقتباس
قديم 01-01-2021, 01:14 AM   #4



الصورة الرمزية الورده الحجازية

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 515
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 العمر : 23
 أخر زيارة : 01-01-2021 (01:15 AM)
 المشاركات : 597 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



كل الشكر لك على جميل عطائك
لروحك الحب
ولقلبك السعادة


 

رد مع اقتباس
قديم 01-09-2021, 09:13 AM   #5



الصورة الرمزية همسات الحب

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 184
 تاريخ التسجيل :  Feb 2013
 أخر زيارة : 01-19-2021 (07:44 AM)
 المشاركات : 4,807 [ + ]
 التقييم :  16
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



تميز بطرحكم دائما
لا عدمنا طرحكم الراقي
تحياتى لكم


 
 توقيع : همسات الحب






رد مع اقتباس
قديم 01-13-2021, 08:00 AM   #6



الصورة الرمزية أوتــــــار

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1603
 تاريخ التسجيل :  Oct 2019
 أخر زيارة : يوم أمس (03:00 AM)
 المشاركات : 55 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Goldenrod
افتراضي



سلمت يدآك..
على جميل طرحك


 

رد مع اقتباس
قديم 01-15-2021, 09:52 AM   #7



الصورة الرمزية مُخمليّة الْحس

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 797
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : 01-15-2021 (09:53 AM)
 المشاركات : 824 [ + ]
 التقييم :  11
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



شكراً لك من القلب
على هذآ العطاء والمجهود الجميل


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الكراوية بعد الولادة ‏ وصايف الامومة ورعاية الطفل 5 06-07-2020 11:35 PM
نصائح لشد البطن بعد الولادة الطبيعية القيصر الصحة وحياة الاسره 4 09-18-2018 08:54 AM
صور مريم حسين في أول ظهور لها بعد الولادة رحال أخبار الفن والفنانين ومشاهير العالم 6 03-07-2018 05:31 PM
خلع الكتف عند الاطفال حديثي الولادة شيخه الدواسر الامومة ورعاية الطفل 5 11-20-2017 06:23 AM
اسباب الولادة القيصرية وما الاضرار المترتبة بعد الولادة الملكه الامومة ورعاية الطفل 6 09-11-2017 06:06 PM


الساعة الآن 07:49 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. By LjR7 Company
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010