منتديات إحساسي و الرومنسية

منتديات إحساسي و الرومنسية (http://www.hayfasaley.com/vb/index.php)
-   المواساه في المواقف الحزينه والمرضيه (http://www.hayfasaley.com/vb/forumdisplay.php?f=62)
-   -   مواساة الصديق (http://www.hayfasaley.com/vb/showthread.php?t=8567)

محمد يحيى 06-07-2016 12:49 AM

مواساة الصديق
 
♦ تعرف على طريقة مواساة صديقك ومساعدته:-
1 اتصل به إذا عرفت أن أحد أصدقائك أو حتى معارفك يمر بأزمة كبيرة، سواء كان مريضاً أو انفصل مؤخراً عن شريك حياته، أو خسر شخصاً عزيزاً عليه ..إلخ، فاتصل به في أسرع وقت ممكن كي تشد من أزره وتُخفف وحدته وألمه، إذا لم ترغب في إخباره أنك تعرف ما يمر به لأي سبب كان، فعلى الأقل اسأل عن أخباره وأخبره أنك ستكون إلى جواره دائماً، وإذا استطعت زيارته فلا تتردد، خاصة إن كان مريضاً ولا يستطيع مغادرة المنزل.
2 استمع إليه أكثر ما يحتاج إليه أي إنسان في هذه المواقف هو وجود شخص يستمع إليه دون أن يؤنبه أو يحكم عليه، مهما كان رأيك احتفظ به لنفسك، خاصة إذا كنت مناهضاً له، حاول أن تُشجعه كي يستعيد ثقته بنفسه ويتمكن من مواصلة حياته والصمود في وجه ما يحدث، ولا تُعطيه نصيحتك إلا إذا طلبها حتى لو كنت قد مررت بنفس الموقف من قبل. 3
اعرض عليه المساعدة أكبر مواساة يُمكن أن تُقدمها لأي شخص يمر بموقف صعب، مساعدته بشكل عملي، النصائح لن تُفيده في هذه الحالة إن لم يعرف من أين يبدأ، خاصة أنه في حالة إحباط ويأس، لذلك أبذل قصار جهدك كي تُساعده على تخطي مشكلته، وإن لم تتمكن من ذلك، فعلى الأقل ساعده في إنهاء بعض أعماله كإحضار أطفاله من المدرسة، أو التسوق عنه ..إلخ.
4لا تُجبره أن يكون قوياً! في بعض الأحيان التظاهر بالقوة وكتمان المشاعر السلبية التي يشعر به الإنسان عند المرور بموقف سيئ تُضعفه أكثر، لذلك لا تطلب منه أن يتحلى بالقوة أو يُخفي ما يشعر به، بل تفهم ما يمر به، وتوقع أن تتقلب مشاعره بين ليلة وضحاها، فيوماً تراه في أحسن حال وكأن شيء لم يكن، وفي الآخر يكتئب ثانية وينطوي على نفسه، في جميع الأحوال يجب أن تكون إلى جواره حتى يتخطى هذه المرحلة، لا تسخر منه أو تُبدي مللك من تصرفاته.
5أخبره أنك إلى جواره دائماً يجب أن يعلم صديقك أنك ستكون بجواره وقتما احتاجك، أخبره بوضوح أن بوسعه الاتصال بك أو القدوم إلى منزلك في أي وقت، لكن حاول أن تُدخل أكثر من شخص لهذه الدائرة كي لا تقع كافة الأعباء عليك، خاصة إن كان لديك الكثير من الأعمال والمسئوليات.
6 ساعده على القيام بالأنشطة الأساسية في الأوقات الصعبة يُهمل الإنسان في حق نفسه تماماً، فينسى أن يأكل أو ينام ويتوقف عن الاهتمام بنظافته ومظهره، لذلك يجب أن تحثه على الاهتمام بنفسه وصحته كي يتخطى هذه المرحلة بسلام، أفضل طريقة لذلك هي محاولة إخراجه من منزله قدر الإمكان، ادعه للتنزه أو شرب كوب من القهوة في الخارج كي يهتم بمظهره، أحضر له بعض الطعام وضعه في ثلاجته كي توفر عليه عناء الطهي ..إلخ. الإعلانات

7 لا تتحكم بمسار حياته إتباع الخطوات السابقة قد يبدو محاولة للسيطرة على حياة صديقك لا مواساته، لهذا يجب أن تكون ذكياً في تنفيذها، مثلاً إذا أردت أن تصطحبه للعشاء، فلا تُقرر أنت المكان والموعد، بل اترك له هذه التفاصيل كي يشعر بحريته ولا يُقاوم مساعدتك، أيضاً لا تُبالغ في الأمر كأن تصطحبه للتسوق وتدفع أنت كافة الفواتير عنه، بهذه الطريقة سيشعر بالحرج ولن يقبل منك أي مساعدة مهما كانت فيما بعد.
8 اهتم بنفسك! في خضم هذه الفوضى قد تنسى الاهتمام بنفسك ومسئولياتك فتنغلق حياتك على مواساة صديقك فقط، الأمر الذي قد يؤثر عليك من الناحية العملية والنفسية في آن واحد، خاصة إذا مررت بتجربة مشابهة من قبل، فتبدأ كافة مشاعرك الدفينة في التجدد والظهور للسطح مرة أخرى، بالتالي تدخل في حالة من الحزن والاكتئاب، لذلك لابد أن تضع حدوداً لنفسك وتعرف كيف تحمي حياتك!
9 لا تتوقف عن السؤال عنه في البداية قد تفعل كل ما في وسعك من أجل مواساة صديقك، لكن بمرور الوقت ستنشغل مرة أخرى في حياتك، الأمر الذي قد يضره بشده خاصة إذا كان يمر بأزمة نفسية شديدة، لهذا حاول أن تسأل عنه باستمرار ولو بالهاتف كي يعرف أنك إلى جواره دائماً.

رحال 06-07-2016 05:31 AM



لك منـــــــي اجمل تحية
موضوع في قمة الروعــــــــة
جزاك الله خيرا
و نفعك و نفع بك جميع المسلمين


محمد يحيى 06-07-2016 05:47 AM

اهلا وسهلا < انرت

شيخه الدواسر 06-08-2016 06:01 AM

كل الشكر لك
على روعة مواضيعك
يعطيك العافيه

محظور 2 03-14-2017 07:55 AM

شكرا لك

اميرة الورد 07-10-2018 02:07 PM

يعطيك العافية

الجوري 07-12-2018 12:57 AM

طُرِحَ رَائِعُ يُعَطِّيكَ آلَفَ عَافِيُهـــــــــــــُ
وَسَلِمْتِ الأنآمل المتألقـــــــــــــــــــه
عَلَى رَوْعَة طَرْحِهَا وَاِنْتِقَائِهَا الرَّاقِي
لِرَوِحَكَ آلجوري,,


الساعة الآن 06:02 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. By LjR7 Company
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009